鹿茸片怎么吃

鹿茸片是新鲜的鹿茸片切片后干燥的中药材，它也是罕见的滋补食材，平时吃后能补肾壮阳，身体强壮，这鹿茸片怎么吃才能发挥最好的效果呢？过一会儿，我会写下那个吃法的技巧和大家说。

鹿茸片的吃法技巧
1、炖肉
平时，将鹿茸片和肉食材一起炖，最有利于其营养效果的发挥，生活中常见的鸭肉、鸽子肉和猪瘦肉，可以和鹿茸片炖菜一起炖，炖菜时可以加入适量的红枣和青枣，使鹿茸片具有更好的效果。

2、泡酒
浸酒也是鹿茸片理想的饮食方法之一，通常采用鹿茸片酿酒，可以取50克鹿茸片和1公斤高酒，放入鹿茸片浸泡保存，两周后，鹿茸酒可浸泡好，每日取出20克，直接消耗，能祛风祛寒，还能祛风祛湿，对人类风湿骨痛和关节疼痛有明显的防治和缓解作用。

3、煮粥
生活中常见的鹿茸也可以用来煮粥，但在用它煮粥之前，需要先取三克人参和三克鹿茸，直接做成小米或大米，然后用水洗净，放入锅中和水煮成粥，并在一周的时候，直接将鹿茸粉放入粥中，加入少量的红糖味道，调整后直接进食，可以补充气和减轻体虚。

4、泡水
平时在市场上购买的干鹿茸片可以直接在回家后喝，但用它浸水，消耗量不能太大，每次不能超过0.5克，而且不能每天用鹿茸片浸水，第二天最好喝一次，后可以直接饮用水。