鸭血粉丝这么简单你会做吗?
发表时间:2019-10-22 11:47文章来源:蓬安美食网
我们家买菜的任务通常交给我丈夫。只要他不去旅行,他通常会带蔬菜回来,然后我来做饭。我上个月回家看见他买鸭血。南京的鸭血粉丝汤很好吃,但是常州不能吃真正的鸭血粉丝汤,所以自己做鸭血粉丝汤,所谓自己动手丰衣足食。
材料
鸭血、卷心菜、粉丝、郫县豆瓣酱、油、盐和汤料
做法
1.将鸭血洗净,切成小块。
2.取两片卷心菜,洗净,切碎。
3.将粉丝用温水浸泡软化。
4.将油倒入锅中,加热加入郫县豆瓣酱,用小火煸制。加入卷心菜丝,翻炒一点,然后加水(如果你用汤汁,最好;如果没有,用水!用大火煮它。
5.煮沸后,品尝咸味和淡味。如果是清淡的,加入少许盐,加入粉丝和鸭血,用筷子快速切片,盖上盖子煮开,然后加入汤汁倒出。虽然不是正宗的鸭血粉丝汤,但味道还是不错的。鸭血又嫩又滑又辣。
减肥时能吃鸭血粉丝。鸭血粉丝是生活中最常见的美食之一,它的食物结构也很简单。主要成分是鸭血和粉丝,其中鸭血是高蛋白食品,本来有利于减肥,但粉丝是高糖食品,吃得太多有增肥效果。因此,任何想控制消费来减肥的人都可以吃。食用鸭血粉丝的注意事项。鸭血粉丝在市场上的安全性和卫生性无法得到保证,所以最好在家自己去做。2.鸭血粉丝能量也很高,尤其是含糖量高。不要吃得太多,以免肥胖或血糖急剧上升。
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