香菜有什么功效

香莱是大家最了解但是的提鲜蔬菜水果，可是很多人都不喜欢它，甚至提都不想提
很多女生怕吃香菜容易晒黑。
香莱看上去像芹菜，叶片又小又嫩，茎又细，味儿很香。这是汤和饮品中的好调味料。
而且香菜还是一味中药。香菜的药用价值：既可发汗透疹，又可开胃消郁，还可驱风解毒，现代研究发现，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。所以很多人都不能忍受香菜挥发出来的味道，殊不知那可是能治病的。
香莱营养物质丰富，香莱含有维他命c、胡罗卜素、维他命b1、b2等，一起还带有丰富的矿物，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。芫荽中维生素C的含量远远高于普通蔬菜。普通人吃7 ~ 10克芫荽叶就能满足维生素C的需求。胡萝卜含有的胡萝卜素比番茄、豆类、黄瓜等多10倍以上。
更牛的是香莱开花，超級美。只不过开花的香菜就老了，味道很差失去了食材的作用。所以一般香菜花很少有人见过。
下面介绍一下香菜适用人群，一般人群均可食用。
1.儿童麻疹，感冒、脱肛和食欲不振的儿童。2、香莱可推动男性精子活力，发展精子质量;香莱和牛肉或羊肉跨服可激发性欲望，进步性能力。3、香菜有损人精力、对眼晦气的缺陷，故不可多食、久食。4、香莱性温，凡气血虚、阴虚内热、服食补药者不适合服用香莱；患口腔异味、腋臭、虫牙、风火牙疼及其口腔上火者禁口香莱，不然会火上加油，加重原来不适感病症；其他，荨麻疹已透或虽未显出而湿毒壅滞者也不适合服用。