黑枸杞养生鸡汤制作方法
发表时间:2019-07-02 18:18文章来源:蓬安美食网
功效:补血益气,滋阴润燥,美容养颜。并且肉质细腻,肉味美味”
用料
原料:北京油鸡一整只、茶树菇一柄、野生黑枸杞5克。
辅助材料:生姜5片,苹果适量,茶籽油2汤匙,党参适量,当归适量,熟地1个,盐巴少量,鸡精少量。
1.拆包,洗净。
2.将油鸡切成碎末后,用清水洗净,多次洗净(去皮,抽油)。
3.材料制备:药袋(党参、当归、黄芪、生地、枸杞子、...)和茶树菇。生姜片。
4.烧开水,加入油鸡块,将血沫焯一下,加入适量料酒(去腥)和生姜,整个过程持续约5分钟。
5.再次煮沸并除去(特别是大量油脂)。
6.清水洗净,沥干水分。
7.缝了个简单的沙布包,把中药材装上去,茶树菇冷水侵泡。
8.火锅,加入茶籽油。
9.倒入沥干的鸡块。
10.用大火翻炒,加入适量料酒。
11.搅拌均匀,从锅里取出。
12.将鸡块倒入电饭煲,在加入开水。
13.依次放入茶树菇。药材包,生地。
14.黑枸杞。
15.盖上盖子煮4小时。
16.在离开锅之前,加入适量的盐、鸡精、料酒,并除去油。
17.安食农科北京油鸡,农科院专家指导养殖,地道北京味儿,营养健康品质食材。
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