紫大薯是一种根茎类蔬菜，是一种多年生草本地下块根，多为不规则块根，这种蔬菜原产于印度，后来引进世界，现在在我国广西、广东等地比较常见，各种食物的浆多为深紫色，具有天然香气，能补充人体丰富的营养也能保护身体免受疾病的侵害。紫大薯的功效与作用1

更新时间：2020-03-24

三色糙米是营养价值高的米系食材，也是五谷杂粮的一种，是将稻谷从外皮中拔出而得到的食材，残留着稻谷的大部分营养。因为有三种不同的颜色，所谓三色糙米，三色糙米的营养价值最高，但烹调时有一定的方法和技巧，不同的组织方法，三色糙米不能煮熟。三色糙米

更新时间：2020-03-14

臭豆腐是湖南著名的小吃，俗话说，来长沙不吃臭豆腐是白色的。口感好，臭豆腐在各大省市小吃街有一席之地。臭豆腐是怎么制作的？真的是粪水泡的？首先给大家吃个定心丸：不存在粪水泡臭豆腐！吃过臭豆腐的人了解臭豆腐闻起来不太好但味儿非常好。如果臭豆腐真

更新时间：2020-03-08

现在在蔬菜市场上，一些叔叔阿姨们零星卖的蔬菜，不仅囤积蔬菜，还在春夏期间，很多朋友出去野餐，回乡下老家，寻找蔬菜的痕迹。下面小编就来为大家列举一些夏季常见能吃的野菜。一、清明菜清明节前后吃是最好的，农村满山遍野，在城市公园和绿地也很常见。常

更新时间：2020-03-05

冬瓜粥是口感清爽、营养丰富的常见养生粥，以蔬菜冬瓜为主要原料，加入大米等多种食材煮制而成，适合多人食用，可调理脾胃以缓解身体虚弱，具有冬瓜粥的功效和作用，现向大家介绍。冬瓜粥的功效与作用1、清热泻火冬瓜粥中使用的冬瓜和米是性质冷的食材，用它

更新时间：2020-02-25

大家好，再次来到分享食物的时候，今天是湖北的一小部分著名菜肴，它的名字叫蒸许昌鱼。我们都知道武昌鱼肉真的很嫩，因为它的鳍很少，所以很多人喜欢它，但是有很多做法，有一些普通的蒸肉炖肉等。但是它是最常吃的方法，那一定要蒸，那么这个美味的做法怎么

更新时间：2020-02-14

鹿茸片是新鲜的鹿茸片切片后干燥的中药材，它也是罕见的滋补食材，平时吃后能补肾壮阳，身体强壮，这鹿茸片怎么吃才能发挥最好的效果呢？过一会儿，我会写下那个吃法的技巧和大家说。鹿茸片的吃法技巧1、炖肉平时，将鹿茸片和肉食材一起炖，最有利于其营养效

更新时间：2020-02-12

陈皮是生活中特别常见的中药材，是人们炖肉食材时常用的香料，是收集橘子果皮晾干保存一年以上的东西。除了可以加药或作为香料使用之外，还可以做粥喝，用它做成的陈皮粥的口感具有营养丰富的保健效果。陈皮粥的功效与作用1、健脾养胃陈皮本身是健脾养胃的中

更新时间：2020-01-15